Jeśli męczy cię katar, spróbuj inhalacji z wykorzystaniem parującej wody i ręcznika, to z pewnością przyniesie ci ulgę. Jeśli inhalację nie przynoszą oczekiwanego efektu zainwestuj w leki, nie faszeruj od razu swojego organizmu tabletkami z pseudoefedryną. Na początku zainwestuj w spray udrażniający zatoki np. z solą moksą.
Z bólem gardła powinna sobie poradzić stara, dobra płukanka z soli morskiej lub picie świeżego soku z buraka. Warto wspomóc się tabletkami dostępnymi bez recepty. Jeśli dopadł cie kaszel i chrypka zainwestuj w dobry nawilżacz powietrza. Z gorączką najlepiej walczy się w łóżku. Gdy dopada cię temperatura połóż się w łóżku, odpuść wysiłek fizyczny. Kiedy termometr pokazuje więcej niż 38 stopni warto ufać się do lekarza.
Oto kilka prostych domowych sposobów na walkę z wrogiem jakim jest przeziębienie. Nie musisz od razu lecieć do lekarza, możesz poskromić tego potwora w zaciszu własnego mieszkania. Powodzenia!