Siłownia – nowy rok, nowe postanowienia

Postanowienia noworoczne, choć mniej popularne niż kiedyś, wciąż są w modzie. Szczególnie…

Jak zacząć przygodę z siłownią?

Ile razy obiecywałeś sobie, że w poniedziałek zaczniesz trenować? Kupisz profesjonalny strój, buty i karnet na siłownię, a kończyło się tylko na stroju oraz butach? Jeśli chcesz zacząć, ale nie wiesz jak, mam dla ciebie garść porad, które pomogą ci poczynić pierwszy krok ku zdrowiu i wymarzonej sylwetce.

Joga dla mężczyzn

Joga zdecydowanie nie kojarzy się z męskim sportem, każdy facet w stylu macho roześmieje się szyderczo oraz rzuci pogardliwym spojrzeniem na mężczyznę, który chwali sobie ten rodzaj aktywności fizycznej. Niesłusznie, joga może być świetnym sposobem na uzupełnianie ćwiczeń siłowych oraz świetną formą relaksu po ciężkim dniu.

DAVIDOFF CHAMPION – ZAPACH ZWYCIĘZCY

Potrzebujesz motywacji? Nietuzinkowe flakony Davidoff Champion zaprojektowano, by pomóc spełniać marzenia.