Dyscyplin sportu jest wiele, ale nie każda będzie dla nas odpowiednia lub możliwa do uprawiania w obecnych czasach. Coraz prężniej rozwija się także specjalistyczna infrastruktura sportowa i rekreacyjna, która umożliwia aktywny wypoczynek i treningi na najwyższym poziomie. Co wybrać wobec takiej różnorodności i dostępności?
Zimą, kiedy temperatura na zewnątrz spada, twoja aktywność fizyczna maleje? Nic dziwnego – zimowa aura nie zachęca do joggingu, grania w kosza czy jazdy na desce lub rowerze. Zapraszamy do krótkiego poradnika, w którym podpowiadamy, jakie sporty uprawiać zimą.
Chcesz o siebie zadbać? Doskonale! Spraw więc, aby dobry wygląd szedł w parze ze świetną kondycją. Moda na zdrowie trwa w najlepsze. Skąd o tym wiemy? Wystarczy tylko spojrzeć na popularność klubów fitness i siłowni. To mówi samo za siebie – mężczyźni chcą ćwiczyć. A kiedy nie mogą skorzystać z profesjonalnego klubu, ćwiczą w domu. Tak, czy inaczej – jedno jest pewne – moda na ćwiczenia nie przeminie. Jeśli jednak chcesz, aby aktywność przyniosła oczekiwane rezultaty zamiast niespodziewanych przygód, zadbaj o odpowiednie buty do ćwiczeń. Na co zwrócić uwagę przy ich wyborze?
Bez względu na to, jak bardzo lubisz swoje domowe słuchawki, prawdopodobnie nie sprostają one rygorom wycieczki na siłownię lub codziennego, porannego biegania w parku. Z tego powodu specjalistyczne słuchawki do ćwiczeń są niezbędnym wyposażeniem fanów aktywności fizycznej przy dźwiękach muzyki.
Ruch ma ogromne znaczenie dla dobrej kondycji fizycznej i psychicznej człowieka, ale nie każda…
Białko w pożywieniu jest niezaprzeczalnie potrzebne. Szczególnie ważne jest wtedy, gdy trenujemy – niekoniecznie wyczynowo. Każda aktywność fizyczna zwiększa u nas jego zapotrzebowanie.
Adrenalina, rywalizacja i prasowanie? Oto sporty jutra!
Naszym dzisiejszym tematem będzie hazard w postaci obstawiania wyścigów konnych. Wyścigi konne to piękny sport, który zdecydowanie wart jest podziwu. A skoro już podziwiamy, kibicujemy, to czemu by nie obstawić?
Ile razy obiecywałeś sobie, że w poniedziałek zaczniesz trenować? Kupisz profesjonalny strój, buty i karnet na siłownię, a kończyło się tylko na stroju oraz butach? Jeśli chcesz zacząć, ale nie wiesz jak, mam dla ciebie garść porad, które pomogą ci poczynić pierwszy krok ku zdrowiu i wymarzonej sylwetce.
Wiosna i lato dawno przeminęły, koniec z jazdą na rowerze i bieganiu w parku. Chciałbyś uprawiać sport i trzymać formę przez cały rok, ale nie jesteś fanem siłowni? Koniecznie spróbuj Krav Magi.
W ubiegły weekend miało miejsce oficjalne otwarcie największego w Polsce lodowiska na PGE Narodowym. Po raz czwarty macie okazję do skorzystanie z szeregu zimowych atrakcji: trzy lodowiska, górka lodowa do zjeżdżania na pontonach, tor do curlingu, skatepark.
Joga zdecydowanie nie kojarzy się z męskim sportem, każdy facet w stylu macho roześmieje się szyderczo oraz rzuci pogardliwym spojrzeniem na mężczyznę, który chwali sobie ten rodzaj aktywności fizycznej. Niesłusznie, joga może być świetnym sposobem na uzupełnianie ćwiczeń siłowych oraz świetną formą relaksu po ciężkim dniu.
Sport to świetny sposób na poprawienie wydolności organizmu, sylwetki, doskonała nauka dyscypliny. Tak wiem u progu nowego artykułu od czasu do czasu lubię trącić banałem. Który z was po obejrzeniu walki dwóch silnych mężczyzn miał ochotę wskoczyć na ring bokserski i pokazać jak trafnie zadaje ciosy przeciwnikom? Boks, bo o nim mowa powyżej nie zachęci ciebie do przemocy, nauczy pokory, samodyscypliny oraz pozwoli poznać możliwości organizmu. A ja wiem, które miejsce w Warszawie oferuje najlepsze lekcje tego pięknego sportu.
Bodymanager to aplikacja, która pomoże zarówno specjaliście, jaki i jego klientowi, plan drogi do samodoskonalenia!
Lato powoli dobiega końca, niebawem będziemy mogli schować niechciane kilogramy pod ciepłym płaszczem i niedopasowanym swetrem. Niestety moda na bycie fit, nie kończy się wraz z sezonem bikini. Teraz wypada być w formie przez okrągły rok, a u nas dowiesz się jak rozpocząć przygodę z bieganiem, aby na co dzień cieszyć się zdrowiem i nienaganną sylwetka.
Kizomba podbija serce fanów klimatów latino na całym świecie, europejską stolicą tego zmysłowego tańca jest Lizbona, jednak w Polsce również posiada grono zagorzałych fanów.
Główny inżynier odpowiedzialny za opracowanie Toyoty GT 86 – Tetsuya Tada – planuje stworzyć więcej sportowych samochodów.
Spotkanie obydwu drużyn elektryzowało świat piłkarski od momentu, kiedy dowiedzieliśmy się, że futbolowi bogacze zagrają przeciw sobie. Naszpikowany futbolowymi gwiazdami Real Madryt przyleciał do Manchesteru bez swojego największego asa – Cristiano Ronaldo. Mimo wszystko spotkanie każdy spodziewał się spotkania z gatunku „must see”. A jak było w praktyce?
Surowe, prawie spartańskie kształty nadwozia Infiniti Q60, które jest szersze i niższe od jego poprzedników, ma wyrażać charakter auta, czyli połączenie mocy i elegancji poprzez agresywne proporcje i nawiązanie do – delikatnie mówiąc – dobrze wykształconych mięśni.
Jesienno – zimowy sezon przynosi nam dużo nowości. Kontrowersyjne kolory, faktury i materiały wiodą prym. Ale klasyka nie da, tak łatwo o sobie zapomnieć.
Nie wszyscy aktywiści lubią jesień. To pora roku, która może doskwierać biegaczom czy rowerzystom, a także wszystkim preferującym ruch na świeżym powietrzu. Jest jednak kilka sposobów na to, aby nie zapadać w zimowy sen. Jedną z propozycji jest ścianka wspinaczkowa.
Jak stać się Ronaldo w kilka sekund? Prosty trik od Kare design
Poczuj wolność – Bieganie bez kabli od Art
Smartband Manta – Estetyczny dodatek dla miłośników sportu.
