MĘSKIE ZAPOTRZEBOWANIE NA WITAMINY

Przed Wami kilka porad jak nie dać się niedoborom witamin, które mają na Nas wielki wpływ. Dzięki świadomości i pilnowaniu tego co jemy, możemy wykluczyć powstanie lub istnienie dolegliwości jak łysienie, tworzenie się zakoli, rany po goleniu, stres czy słaba kondycja plemników. Panowie, czas o siebie zadbać!

Jak radzić sobie z przeziębieniem?

Jesień w pełni, pogoda ostatnio mocno daje nam się we znaki. Deszcz, plucha oraz wiatr, w taką pogodę nie trudno o przeziębienie, ogrzewanie oraz klimatyzacja to świetnie siedlisko dla bakterii i zarazków, nie pozwól na to aby ciebie dopadły. Znam kilka prostych sposobów na walkę z przeziębieniem.