Łysienie – jak sobie z nim radzić?

Łysienie – jak sobie z nim radzić?

Fot. MenMagazine

Łysienie – ten wstydliwy wpędzający w kompleksy wielu mężczyzn problem jest udzialem ponad 1/3 mężczyzn. Zaczyna się wcześniej niż można by przypuszczać, bo już po 25 roku życia. Jakie są przyczyny łysienia, jak można mu zapobiegać i leczyć?

Predyspozycje genetyczne
Niestety łysienie jest w znacznej mierze uwarunkowane genetycznie – i to nie tylko po męskiej, lecz także żeńskiej stronie drzewa genealogicznego. Winą za wypadanie włosów obarcza się zwykle nadmiar testosteronu – ale powoduje on wypadanie włosów tylko przy nadmiarze określonego hormonu. Wzrost ryzyka łysienia powoduje również niezdrowy tryb życia i nieregularne odżywianie. Warto więc zadbać o odpowiedni jadłospis, bogaty w witaminy i mikroelementy. Właściwych składników odżywczych dostarczą kolorowe warzywa, ryby, nabiał , pełnoziarniste pieczywo i rośliny strączkowe. Także specyficzne warunki pracy – np. wśród produktów chemicznych – mogą znacząco wpłynąć na kondycję skóry głowy.