Zdarza się, że stając na wadze lub patrząc w lustro, dochodzimy do wniosku, że najwyższy czas coś zmienić i zrzucić parę kilo. Tkankę tłuszczową można z powodzeniem redukować, a odchudzanie wcale nie musi oznaczać głodowania. Jak wygląda męskie odchudzanie? Sprawdź, co możesz zrobić, aby stracić na wadze.
Sport to świetny sposób na poprawienie wydolności organizmu, sylwetki, doskonała nauka dyscypliny. Tak wiem u progu nowego artykułu od czasu do czasu lubię trącić banałem. Który z was po obejrzeniu walki dwóch silnych mężczyzn miał ochotę wskoczyć na ring bokserski i pokazać jak trafnie zadaje ciosy przeciwnikom? Boks, bo o nim mowa powyżej nie zachęci ciebie do przemocy, nauczy pokory, samodyscypliny oraz pozwoli poznać możliwości organizmu. A ja wiem, które miejsce w Warszawie oferuje najlepsze lekcje tego pięknego sportu.
Lato powoli dobiega końca, niebawem będziemy mogli schować niechciane kilogramy pod ciepłym płaszczem i niedopasowanym swetrem. Niestety moda na bycie fit, nie kończy się wraz z sezonem bikini. Teraz wypada być w formie przez okrągły rok, a u nas dowiesz się jak rozpocząć przygodę z bieganiem, aby na co dzień cieszyć się zdrowiem i nienaganną sylwetka.
