Randka mamy i taty to czas, gdy chociaż przez krótką chwilę mogą poświęcić uwagę wyłącznie sobie nawzajem. Zadbać o swoją relację, bliskość, namiętność i intymność. Czy wspólne wyjścia bez dzieci to konieczność czy fanaberia?
Bycie rodzicem nie jest łatwe, każdego dnia na naszych barkach spoczywa wiele obowiązków i zadań do wykonania. Opieka nad małymi dziećmi często wiąże się z dużym stresem, frustracją, zmęczeniem, a także brakiem czasu na realizację własnych potrzeb. Bardzo ważne jest więc dbanie o siebie, a dokładniej o nasze zdrowie psychiczne. Regularne wychodzenie z domu, spotykanie się ze znajomymi, a także spędzanie chwil tylko we dwoje z naszym partnerem, przywraca równowagę pomiędzy byciem mamą, a byciem kobietą.
Po co chodzić na randki?
Gdy zostajemy rodzicami po raz pierwszy, to pogodzenie obu tych ról, zaakceptowanie zmian związanych z pojawieniem się dziecka i dostosowanie się do nowego rytmu życia bywa przełomowym momentem dla wielu nas. Zwłaszcza powrót do regularnego współżycia seksualnego jest wielką chwilą. Jednak nie zawsze czujemy się w nastroju do łóżkowych zabaw, pożądanie odczuwamy dużo słabiej niż wcześniej, a mając do wyboru sen lub seks, wolimy to pierwsze. Jest to znak, by zacząć więcej czasu poświęcać sobie i związkowi z partnerem, ponieważ bliskość po porodzie i z małym dzieckiem w łóżeczku lub w pokoju obok, trzeba odkryć na nowo.
Jak zorganizować randkę w domu?
Aby spędzić miło czas we dwoje, nie musimy wcale wyjeżdżać z domu. A właśnie ten powód podaje wielu młodych rodziców, jako główną przyczynę tego, że nie chodzą już na randki. Przygotowując takie spotkanie we własnym salonie, należy jednak podjąć kilka kroków, które zagwarantują nam romantyczną atmosferę i intymność.
- Ustalcie zasady, które pozwolą Wam maksymalnie cieszyć się tą chwilą – bez rozmów o dzieciach i pracy, bez zaglądania do telefonu
- Zaaranżujcie przestrzeń w domu inaczej niż zwykle – nakryjcie odświętnie do stołu, jeśli macie zamiar zjeść kolację, zapalcie świece dla nastroju, zadbajcie o porządek na kanapie, dobre wino i przekąski, gdy planujecie oglądać film
- Umówcie się, w jakiej kolejności odrywacie się od spotkania do dzieci, jeśli budzą się w nocy – taki harmonogram powstrzyma negatywne emocje związane z tym, że na co dzień robi to na przykład tylko jedna osoba
- Zainwestujcie w nianię elektroniczną lub kamerę WI-Fi, która z wyprzedzeniem powiadomi o zbliżających się w Waszym kierunku dzieciach – rozwiązanie bardzo przydaje się wtedy, gdy podczas seksu jest to ostatnie o czym chcemy pamiętać
- Ubierzcie się i przygotujcie tak, jak zrobilibyście to wychodząc z domu – nada to temu spotkaniu we dwoje wyjątkowego charakteru, który różnić się będzie od innych wieczorów
Gdzie wybrać się na randkę poza domem?
W zależności od miejsca zamieszkania, możemy skorzystać z wielu różnych opcji. Tylko od naszych oczekiwań i preferencji zależy, gdzie chcemy iść na randkę. Jeśli robimy to rzadko, warto wziąć pod uwagę organizację czegoś wyjątkowego. Romantyczna kolacja i kino to sprawdzone rozwiązanie, ale nie ograniczajmy się wyłącznie do klasyki. Wykorzystajcie czas bez dzieci, aby robić to, na co normalnie nie macie możliwości. Przykładem takiej niestandardowej randki może być wspólna zabawa w parku linowym, ścianka wspinaczkowa czy trampoliny. Spragnieni głębokiego relaksu rodzice mogą razem wybrać się do spa – skorzystać z masażu, sauny czy jacuzzi.
Czy randki są potrzebne?
Bycie w związku z drugą osobą wymaga naszej nieustannej uwagi, zainteresowania i troski. O dobrą relację trzeba bowiem dbać i pielęgnować ją każdego dnia. Nie jest nam dana raz na zawsze. Poświęcanie czasu partnerowi na wspólne rozmowy, chwile bliskości sam na sam i intymność jest bardzo ważne. Gdy na co dzień naszą głowę zaprzątają dzieci, praca i obowiązki domowe, często potrzeby naszej drugiej połówki schodzą na dalszy plan. Organizowanie randek jest sposobem na to, aby móc poświęcić mu całą swoją uwagę i nie rozpraszać się innymi sprawami. Każdy z nas chce przecież związku, w którym płomień namiętności jest silny, a miłość dodaje nam skrzydeł. Trzeba szukać złotego środka, który pozwoli nam pamiętać, że jesteśmy nie tylko rodzicami, ale także przyjaciółmi, partnerami i kochankami.
Jak zaplanować wyjście na randkę przy małym dziecku?
Każde dziecko rodzi się inne, a my także nie jesteśmy identycznymi rodzicami. Mamy różne temperamenty, potrzeby, a także kondycję fizyczną czy stan zdrowia. Wszystko to wpływa na to, że nie dla każdej mamy pierwsze lata życia dziecka są sielanką. Niektóre przeżywają wtedy prawdziwy horror, który wspominają jako najtrudniejszy czas w ich życiu.
Wyjście na randkę bez dziecka zawsze będzie wiązało się z pozostawieniem go pod czyjąś opieką. Jeśli karmimy piersią, to naszą jedyną opcją jest wcześniejsze odciągnięcie pokarmu i podanie go butelką lub przebywanie w na tyle bliskiej odległości od domu, że w razie potrzeby jesteśmy w stanie szybko do niego wrócić z naszym przenośnym bufetem. Mamy karmiące dzieci mlekiem modyfikowanym mają pod tym względem dużo łatwiej.
Nie każdy z nas posiada rodzinę lub przyjaciół, których mógłby poprosić o zaopiekowanie się dziećmi przez kilka godzin. Wtedy do naszej dyspozycji pozostaje płatna niania na godziny. Przyłóżmy się jednak do dokładnego zweryfikowania jej kompetencji i doświadczenia. Na randce chcemy móc się odprężyć i zrelaksować, a nie nerwowo myśleć o tym, co dzieje się w tej chwili w domu, dlatego wybierajmy osoby zaufane, polecane i sprawdzone.
Budowanie dobrej relacji w związku wymaga czasu i zaangażowania. Organizowanie randek tylko we dwoje jest najlepszą okazją do tego, by rodzice mogli na nowo poczuć się sobą i zadbać o uczucie, które ich połączyło. Warto więc szukać sposobów na wspólne, romantyczne chwile, nawet jeśli miałby mieć miejsce w naszym własnym salonie.
