Bez względu na nasze wykształcenie i karierę zawodową, rozwój osobisty jest jedną z najważniejszych rzeczy dla każdego człowieka. Samodoskonalenie i nabywanie nowych kompetencji nadaje sens naszemu życiu. Co jednak zrobić, gdy brakuje nam energii do działania? Oto 5 książek motywacyjnych, które warto przeczytać.
Książki motywacyjne nie muszą przypominać poradników, które nic nie wnoszą do naszego życia. Jest wiele tytułów, które w realny sposób pomogą nam zmienić sposób myślenia lub przełamać własne opory. Aby osiągnąć sukces, potrzebna jest determinacja i silna motywacja. Sprawdź najbardziej wartościowe pozycje, które musisz znać.
Zjedz tę żabę – Brian Tracy
Brian Tracy to osobowość bardzo dobrze znana w świecie biznesu. Jest autorem wielu bestsellerów, jak “Potęga pewności” czy “Psychologia sprzedaży”. Ten charyzmatyczny mówca prowadzi szkolenia i konsultacje, stworzył także własny program treningowy, dzięki któremu ludzie uczą się, jak osiągać sukcesy i lepsze wyniki. Zajmuje się na co dzień tematyką rozwoju osobistego, zarządzania zasobami ludzkimi, planowania strategicznego oraz technikami sprzedażowymi.
W książce “Zjedz tę żabę” porównuje on najtrudniejsze, najbardziej wymagające i czasochłonne zadania właśnie do tego obślizgłego i odrzucającego nas zwierzęcia. Kluczem do większej wydajności w pracy, a więc także osiągania lepszych wyników, jest rozpoczęcie dnia od zmierzenia się z tym, co najgorsze. Dopiero wtedy, gdy mamy już to za sobą, możemy przejść przez resztę obowiązków z poczuciem satysfakcji i zadowolenia oraz wysoką motywacją do wykonania pozostałych zadań.
Wśród dwudziestu jeden przytoczonych przez autora metod, znajdziemy wiele takich, które nie będą dla nas żadną nowością. Są znane i wykorzystywane przez duże grono osób, zarówno w życiu zawodowym, jak i prywatnym. Mowa o takich pewniakach, jak prawo trzech zadań, zasada Pareto 80/20 czy metoda ABCDE. Jest to świetne kompendium podstawowej wiedzy na temat tego, jak działać sprawnie. Książka przyda się każdemu, kto pragnie podnieść swoje kwalifikacje i wyrobić nowe, bardziej skuteczne nawyki.
Reguła 5 sekund. Masz wszystko, czego potrzebujesz, aby odmienić swoje życie – Mel Robbins
Wystąpienie Mel Robbins na TEDx “Jak przestać podkładać sobie świnię” obejrzało już ponad 28 milionów ludzi. Ta amerykańska prawniczka jest świetnym mówcą motywacyjnym oraz autorem innego bestselleru pod tytułem “Nawyk przybijania piątki”. Z jej szkoleń korzystają menedżerowie takich gigantów biznesu jak Microsoft, Starbucks czy Marriott.
Reguła 5 sekund przeznaczona jest dla wszystkich, którzy walczą z problemem prokrastynacji, nie mają odwagi sięgać po swoje marzenia lub nie wiedzą, jak zacząć działać skutecznie. Zwiększa zaangażowanie i produktywność oraz pomaga pozbyć się nawyku odkładania spraw na później. Daje nam narzędzie, dzięki któremu z odwagą podejmujemy ryzyko pomimo swoich obaw oraz przestajemy wątpić we własne pomysły.
Filozofia kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie – Robert Maurer
Autor tej książki jest nie tylko doświadczonym trenerem behawioralnym i właścicielem firmy doradczej, ale także wykładowcą na Wydziale Medycyny UCLA. Prowadził szkolenia i kursy na temat osiągania sukcesów zawodowych i osobistych dla członków rządu Wielkiej Brytanii, personelu różnych szpitali, pacjentów uzdrowisk oraz pracowników licznych korporacji.
Filozofia kaizen nawiązuje do wartości i przekonań pochodzących z japońskiej kultury. Ma niwelować nasz lęk przed działaniem, przełamywać opory oraz hamować wyuczoną reakcję typu “uciekaj albo walcz”. Pokazuje jak duże znaczenie ma metoda małych kroków oraz jak istotne jest pozwalanie sobie na chwilę przerwy, by złapać oddech. Jeśli zmiany nas paraliżują, a strach odbiera możliwość podejmowania wyzwań, to ta książka może nauczyć nas jak żyć bez strachu, uczynić swoje życie bardziej efektywnym oraz cieszyć się ze swoich sukcesów.
Reguła 10X – Grant Cardone
Grant Cardone to trener sprzedażowy i mówca motywacyjny, który w 2017 roku trafił na listę Forbesa jako najciekawszy marketingowiec, którego warto obserwować. Jego inwestycje na rynku samochodów i nieruchomości zapewniły mu olbrzymie dochody. Dziś pisze książki oraz prowadzi szkolenia dla innych ludzi, którzy pragną sukcesu.
Reguła 10X uczy nas jak prawidłowo ustalać cele, szacować potrzebny wysiłek, określać ilość potrzebnych zadań oraz motywować się do skutecznego i efektywnego działania. Przestawia nasz sposób myślenia ma wyższy poziom, który zagwarantuje sukces. Bez względu na talent czy wykształcenie, możemy zostać specjalistami od zarządzania swoim czasem. Bez lęku, wątpliwości i obaw wystartujemy w życie z nową energią, aby spełniać swoje marzenia.
Hell week. Siedem dni, które zmienią Twoje życie – Eric Bertrand Larrsen
Erik Bertrand Larssen to mówca motywacyjny, który swoje umiejętności doskonalił w norweskich siłach specjalnych. Ten zawodowy żołnierz został odznaczony także medalem za swoje zasługi dla kraju. Ma na swoim koncie liczne sukcesy w biznesie, które dały mu doświadczenie niezbędne do napisania tej książki. Metoda o której pisze, to wersja wojskowego hell weeku, który ma wywrócić nasze życie do góry nogami.
Przez jeden tydzień mamy dawać z siebie wszystko, drobiazgowo rozpisywać dni i zadania, aby na własne oczy zobaczyć, ile możemy osiągnąć, jeśli tylko się postaramy. Takie podejście pozwala wyrwać się z rutyny, zobaczyć nowe rozwiązania i wyjść ze swojej strefy komfortu. Potrzebujemy silnej motywacji, aby spojrzeć na świat z innej strony. To doświadczenie może pokazać nam, z jakiej gliny jesteśmy zrobieni, ile niewykorzystanego potencjału w nas drzemie. Dzięki tej wiedzy będziemy w stanie lepiej planować i mobilizować się do działania, aby osiągnąć każdy założony cel.
Książki motywacyjne mogą stanowić cenne wsparcie na naszej drodze do samodoskonalenia. Praca nad sobą, swoimi mocnymi i słabymi stronami oraz różnymi umiejętnościami wzmacnia naszego ducha i pewność siebie, podnosi skuteczność naszego działania i buduje silną motywację wewnętrzną. To wszystko przekłada się następnie na większą satysfakcję płynącą z życia zawodowego i prywatnego, dlatego warto sięgać po tytuły, które mogą zainspirować nas do zmian na lepsze.
