Jak dba o siebie prawdziwy mężczyzna?

Dowiedz się, jak o siebie dbać i się nie narobić!

Jak nie zostać ofiarą mody?

Mężczyźni podobnie jak kobiety pragną dobrze wyglądać, jednak nie zawsze wiedzą…

Jak radzić sobie z przeziębieniem?

Jesień w pełni, pogoda ostatnio mocno daje nam się we znaki. Deszcz, plucha oraz wiatr, w taką pogodę nie trudno o przeziębienie, ogrzewanie oraz klimatyzacja to świetnie siedlisko dla bakterii i zarazków, nie pozwól na to aby ciebie dopadły. Znam kilka prostych sposobów na walkę z przeziębieniem.

Joga dla mężczyzn

Joga zdecydowanie nie kojarzy się z męskim sportem, każdy facet w stylu macho roześmieje się szyderczo oraz rzuci pogardliwym spojrzeniem na mężczyznę, który chwali sobie ten rodzaj aktywności fizycznej. Niesłusznie, joga może być świetnym sposobem na uzupełnianie ćwiczeń siłowych oraz świetną formą relaksu po ciężkim dniu.

Sposoby na jesienną chandrę

Wrzesień powoli dobiega końca, możemy pomachać na do widzenia sezonowym owocom, zgrabnym kobietom przechadzającym się w krótkiej spódniczce po starówce i letnim upałom. Nie daj się jesiennej chandrze, znam kilka dobrych sposobów, aby poradzić sobie z jesiennym spadkiem nastroju.

Ja dobrze zacząć dzień?

Pomyśl o swoim idealnym poranku: wstajesz o 11:00, przeciągasz się leniwie, a piękna kobieta, którą kochasz przynosi ci śniadanie do łóżka. Niestety nie każdy ma możliwość doświadczanie tego typu luksusów. Jednak istnieje kilka sprawdzonych sposobów, dzięki którym polubisz poranki i nastawisz się pozytywnie na resztę dnia.

Zostań swoim własnym coachem

Coaching to bardzo modne pojęcie w dzisiejszych czasach. Coach to osoba, która pomoże ci wyznaczyć cele życie i pokaże sposoby, dzięki którym będziesz w stanie z powodzeniem zrealizować swoje cele.

Antykoncepcja hormonalna dla mężczyzn – jak to działa?

Coraz częściej mówi się o pigułce antykoncepcyjnej dla mężczyzn. Kiedy taka tabletka pojawi się na półkach aptek?

Kizomba – taniec zmysłów

Kizomba podbija serce fanów klimatów latino na całym świecie, europejską stolicą tego zmysłowego tańca jest Lizbona, jednak w Polsce również posiada grono zagorzałych fanów.