Gdy czujemy się dobrze, to nie myślimy o wizytach lekarskich. Niestety wiele chorób rozwija się w ukryciu, dając o sobie znać dopiero w późniejszym stadium. Wtedy leczenie może być utrudnione lub wręcz nieskuteczne. Sprawdź, jakie badania musisz wykonywać regularnie, aby mieć pewność, że w Twoim organizmie nie dzieje się nic niepokojącego.
Będąc młodymi mężczyznami w sile wieku, lekarza pierwszego kontaktu czy specjalistę odwiedzamy wyłącznie wtedy, gdy coś nam dolega. Najczęściej dopiero doskwierające nam problemy zdrowotne skutecznie zachęcają nas do umówienia wizyty w poradni. Tymczasem istnieje cała masa potencjalnie niebezpiecznych schorzeń, które przez długi czas nie dają żadnych objawów. Naszą szansą na ich szybkie wykrycie są jednak badania profilaktyczne, które zaleca się wykonywać regularnie. Oto co musisz wiedzieć na ich temat, aby zadbać o swoje długie życie w zdrowiu.
Dlaczego nie badamy się regularnie?
Wielu z nas myśli, że poważne problemy zdrowotne w młodym wieku nas nie dotyczą, nawet gdy w dowodzie mamy już czwórkę z przodu. Nic nie boli i nie strzyka, jesteśmy aktywni zawodowo, podejmujemy aktywność fizyczną i dobrze sypiamy. Wydawać mogłoby się więc, że z naszym zdrowiem wszystko jest w idealnym porządku. Istotnie może tak być, ale nie zmienia to faktu, że w naszym organizmie rozwija się może niebezpieczna choroba, która da swoje objawy dopiero wtedy, gdy jej leczenie będzie już skomplikowane, długotrwałe lub nieskuteczne. Bagatelizowanie tego zagadnienia to jednak nie jedyna przeszkoda stojąca na naszej drodze do regularnych badań. Często jest nią brak czasu, strach lub wstyd. Warto zmotywować się do zmiany swojego nastawienia jak najszybciej, ponieważ na szali jest nasze zdrowie i życie.
Regularne badania to szansa na zdrowie
Wiele poważnych chorób rozwija się bezobjawowo lub są one początkowo nieswoiste, czyli trudno przypisać je bez pogłębionej diagnozy do konkretnej jednostki chorobowej. Leczenie się na własną rękę może więc być dla nas bardzo groźne. Wprawne oko lekarza oraz jego doświadczenie zwiększają szansę na to, że poprawnie rozpozna on pierwsze symptomy poważniejszych problemów zdrowotnych. Ogromne znaczenie mają także regularne badania profilaktyczne, których zadaniem jest wczesna diagnostyka. Gdy wykryte zmiany są dopiero na początkowym etapie, to szybkie włączenie leczenia bywa dużo bardziej skuteczne niż później. Nie bagatelizujmy więc zaleceń i poddawajmy się kontrolnym badaniom zgodnie z harmonogramem.
Badania profilaktyczne i badania okresowe – czym się różnią?
- Badania profilaktyczne – obejmują grupę zarówno tych ogólnych, jak i bardziej specjalistycznych testów. Częstotliwość z jaką zalecane jest ich wykonywanie oraz sam zakres badań zależą jednak o wielu czynników, z których najważniejszymi są wiek oraz predyspozycje rodzinne do danych chorób (np. nowotwory, choroby układu krążenia). Także palacze należą do grona osób, które częściej powinny kontrolować swój stan zdrowia.
- Badania obowiązkowe – część z nas objęta jest okresowymi badaniami, którym musimy się poddawać. Dotyczą one na przykład osób zatrudnionych na umowę o pracę, kierowców ciężarówek czy sportowców, którzy także muszą otrzymać tzw. zdolność, aby uczestniczyć w treningach czy zawodach. Lista badań różni się w przypadku każdej z tych grup, łączy je jednak to, że wynikają one z konkretnych przepisów naszego prawa.
Zalecane badania profilaktyczne dla danych grup wiekowych
Grupa wiekowa 20-30 lat:
- Dwa razy w roku: kontrola stomatologiczna
- Raz w roku: Badania u lekarza ogólnego (na przykład rodzinny) w zakresie pomiaru ciśnienia tętniczego krwi, kontrola wagi, wzrostu i obwodu w pasie, badanie krwi w zakresie stężenia zawartej w niej glukozy
- Raz na 2 lata: Badanie morfologii krwi wraz z OB
- Raz na 3 lata: Badania jąder u lekarza specjalisty
- Raz na 5 lat: prześwietlenie klatki piersiowej (palacze nawet raz w roku)
- Raz na 5 lat: Badania poziomu stężenia cholesterolu i trójglicerydów we krwi
Grupa wiekowa 30-40 lat:
- Dwa razy w roku: kontrola stomatologiczna uzębienia
- Raz w roku: badanie u lekarza ogólnego (ciśnienie tętnicze, wzrost, waga, obwód w pasie), kontrola stężenia glukozy we krwi, badania morfologii krwi wraz z OB
- Raz w na 2 lata: stężenie cholesterolu i trójglicerydów we krwi, prześwietlenie klatki piersiowej, badanie jąder u specjalisty
- Raz na 3 lata: badanie poziomu stężenia potasu oraz sodu, badania okulistyczne
Grupa wiekowa 40-50 lat:
- Dwa razy w roku: kontrola stomatologiczna
- Raz w roku: ogólne badania lekarskie, badanie prostaty, badanie morfologii i OB krwi, ogólne badanie moczu, badanie na obecność krwi utajonej w kale, badania okulistyczne
- Raz na 2 lata: RTG klatki piersiowej, badanie EKG serca, badanie poziomu stężenia cholesterolu i trójglicerydów we krwi
- Raz na 3 lata: badanie poziomu stężenia potasu oraz sodu, badanie jąder
- Raz na 5 lat: gastroskopia
- Raz na 10 lat: kontrolne badania słuchu
Grupa wiekowa 50+:
- Dwa razy w roku: kontrola stomatologiczna
- Raz w roku: badania prostaty wraz z oznaczeniem PSA, ogólne badania lekarskie, Badanie morfologii krwi i OB, badanie poziomu stężenia cholesterolu i trójglicerydów we krwi, badanie poziomu stężenia glukozy we krwi, badanie ogólne moczu, kontrola okulistyczna, USG jamy brzusznej
- Raz w roku po ukończeniu 65. roku życia: badania gęstości kości
- Raz na 2 lata: badanie czynności tarczycy, badanie słuchu, RTG klatki piersiowej
- Raz na 3 lata: kontrola poziomu stężenia sodu i potasu
- Raz na 5 lat: badania endoskopowe jelita grubego (kolonoskopia) i gastroskopia
Wspomnieć należy, że powyższe zalecenia mają charakter orientacyjny. W sytuacji, w której lekarz zaleca nam przeprowadzanie niektórych badań z większą częstotliwością, to z pewnością istnieją ku temu wskazania medyczne i należy się do nich zastosować. Powyższą listę warto uzupełnić o comiesięczną samokontrolę jąder, a także okresową kontrolę znamion i pieprzyków obecnych na naszym ciele. Badania profilaktyczne pozwalają nam w porę zdiagnozować niebezpieczne choroby, które długo mogą rozwijać się bezobjawowo. Dzięki nim jesteśmy w stanie podjąć na czas odpowiednie leczenie, które zwiększa nasze szanse na pełen powrót do zdrowia. Aby jednak profilaktyka taka była skuteczna, należy poddawać się regularnie różnym badaniom. Nie szukajmy więc wymówek, tylko wpiszmy je na stałe do naszego k
