Jak walczyć ze stresem?
Stresu doświadcza każdy z nas. Może być on mniejszy lub większy, ale towarzyszy…
Stresu doświadcza każdy z nas. Może być on mniejszy lub większy, ale towarzyszy…
Napięte mięśnie barków i szyi, zmarszczone czoło, ból głowy – to znaki, że z twoim ciałem nie dzieje się dobrze. Rozwiązaniem jest nauczenie się sztuki relaksu, która pozwoli ci wygrać ze stresem.