Lato zbliża się do nas wielkimi krokami, a urlopowe plany zaczynają nabierać konkretów. Jeśli w tym roku chcesz równomiernie się opalić i uniknąć poparzenia słonecznego, sprawdź nasze porady i odpowiednio przygotuj męską skórę na wakacje.
Sezon letni nie jest najłatwiejszym okresem dla naszej skóry, która narażona jest wtedy na różne czynniki zewnętrzne, mogące negatywnie wpływać na jej kondycję. Musimy chronić ją przede wszystkim przed słońcem, ponieważ promieniowanie UVA i UVB może nie tylko boleśnie nas poparzyć, ale także sprzyja rozwojowi nowotworu skóry, czyli czerniaka. Wystarczy jednak odpowiedzialnie podejść do tego tematu i zacząć stosować zalecane kosmetyki z filtrem przeciwsłonecznym. Powinny robić to przede wszystkim osoby posiadające liczne znamiona i pieprzyki. Im ostre słońce zdecydowanie nie sprzyja.
NAWILŻENIE SKÓRY
Podczas upalnych dni warto także pamiętać o nawilżeniu naszej skóry. Nasz organizm domaga się wtedy większej ilości płynów i częściej chce nam się pić. To samo dotyczy naszej skóry, która szybko może stać się odwodniona. Sprzyja to szybszemu pojawianiu się zmarszczek i innych oznak starzenia się skóry jak utrata jędrności i elastyczności. Możemy temu przeciwdziałać, spożywając latem zwiększoną ilość płynów oraz stosując chociaż sporadycznie balsamy lub kremy nawilżające. Ich zadaniem jest wsparcie regeneracji skóry po kontakcie ze słońcem, suchym wiatrem i wysoką temperaturą oraz odbudowanie jej naturalnej bariery ochronnej, na którą powyższe czynniki wpływają negatywnie.
OCHRONA PRZECIWSŁONECZNA
Każdy z nas z pewnością odczuł już kiedyś na własnej skórze, jak dotkliwe w skutkach jest zbyt długie opalanie lub przebywanie latem na świeżym powietrzu bez ochrony przeciwsłonecznej. Czerwona i bolesna skóra, bąble z płynem surowiczym, a następnie łuszczące się płaty, odpadające nieatrakcyjnie z różnych części naszego ciała. Właśnie to czeka nas, jeśli nie będziemy używać zalecanych przez specjalistów kremów z filtrem. Na dzień dzisiejszy uznaje się poziom ochrony SPF30+ za odpowiedni na co dzień, gdy na przykład spędzamy czas na dworze podczas jakichś aktywności. W przypadku typowego opalania lub kąpieli w wodzie w otwartym terenie, taki krem powinien mieć już SPF50+. Pozwolą one zminimalizować ryzyko poparzenia słonecznego, pamiętajmy jednak, że zgodnie z instrukcją, ich aplikację należy powtarzać co kilka godzin.
ATRAKCYJNA OPALENIZNA
Aby móc cieszyć się równomierną opalenizną, musimy najpierw przygotować naszą skórę na wakacje. Pierwszym krokiem, który musimy podjąć, jest pozbycie się martwego naskórka i niedoskonałości, takich jak zaskórniki czy pryszcze. Wtedy dobrze zadbana i odświeżona po jesienno-zimowym sezonie skóra będzie nabierać brązowego koloru w sposób równy. Unikniemy więc plam i kłopotów z łuszczeniem się suchego naskórka. W tym celu musimy zastosować odpowiedni do typu naszej cery peelingu lub skorzystać z jednego z wielu zabiegów dostępnych w salonach kosmetycznych lub gabinetach medycyny estetycznej. Tam specjaliści w tym temacie zajmą się naszą twarzą i całym ciałem kompleksowo, ponieważ wielu mężczyzn doświadcza problemów ze skórą również na plecach czy klatce piersiowej.
ODPOWIEDNIA PIELĘGNACJA NA CO DZIEŃ
Pielęgnacja męskiej skóry to tylko cztery etapy, o których musimy pamiętać, aby prezentowała się atrakcyjnie zarówno dziś, jak i w przyszłości. Pierwsze zmarszczki, wiotkość i utrata gęstości skóry to oznaki starzenia, których wcale nie chcemy widzieć na swojej twarzy zbyt szybko. Dwa z nich to nawilżanie oraz ochrona przed UVA i UVB, o których pisaliśmy wcześniej. Do naszej listy musimy jednak dodać także oczyszczanie i złuszczanie, aby rytuał pielęgnacyjny był pełny. Oto co musisz o nich wiedzieć:
- OCZYSZCZANIE SKÓRY
Do mycia twarzy używajmy delikatnych środków, o jak najbardziej delikatnym i naturalnym składzie. Silne detergenty zaburzają bowiem pracę naszej skóry, w tym funkcjonowanie jej bariery lipidowej. Mogą także zaostrzać problem nadmiernego przetłuszczania się skóry, zamiast powstrzymywać uciążliwe wytwarzanie się sebum. Jeśli wybrane przez nas kosmetyki nie będą dobrze nam służyć, na naszej twarzy mogą pojawić się także różni nieprzyjaciele. Zatkane pory, czyli tzw. wągry oraz czerwone krostki zapalne nie wyglądają atrakcyjnie i z pewnością nie dodadzą nam w wakacje pewności siebie. Warto więc przyjrzeć się bliżej, co kryje się w naszej kosmetyczce.
- ZŁUSZCZANIE NASKÓRKA
Regularne pozbywanie się martwego naskórka pozwala także na pozbywanie się innych zanieczyszczeń, które wnikają w naszą skórę na co dzień. Wiele mówi się ostatnio w branży kosmetycznej na temat smogu i jego wpływu na kondycję naszej cery. W sklepach znajdziemy najróżniejsze peelingi, które pomogą nam delikatnie złuszczyć naskórek. Dzięki temu odblokujemy zatkane pory, a nasza twarz nabierze świeżego i młodszego wyglądu. Takie zabiegi mobilizują bowiem komórki do regeneracji, przez co wygląda lepiej.
Przygotowanie męskiej skóry na wakacje nie jest trudnym zadaniem. Wystarczy jedynie włączyć do swojej codziennej pielęgnacji większą troskę o regularne wykonywanie peelingów oraz jej nawilżanie. Pozwoli nam to na równomierne nabieranie opalenizny bez plam i przebarwień. Nie zapominajmy o stosowaniu na co dzień kremów z filtrem przeciwsłonecznym, ponieważ nowotwory skóry to nie żarty. Nie warto ryzykować swojego zdrowia, jeśli możemy skutecznie zabezpieczyć się przed zagrożeniami płynącymi z promieniowania UVA i UVB. Sklepy pełne są produktów, z których bez problemu wybierzemy kosmetyki odpowiednie dla siebie.
