#MLEKO #MASA MIĘŚNIOWA #ĆWICZENIA #BIAŁKO #MLEKO DLA SPORTOWCÓW #PIJ MLEKO

MLEKO NA PRZYROST MASY MIĘŚNIOWEJ?

W pocie czoła ćwiczysz i budujesz masę mięśniową? Dbasz o to, co jesz, a mimo to efekty są niezbyt zadowalające? Hasło: „Pij mleko, będziesz wielki” może nabrać nowego znaczenia.

#łupież #jak zwalczyć łupież #łupież suchy #łupież tłusty #ketokonazol #piroktolanina #pirytonian cynku #siarczan selenu #Vichy Dercos Szampon zwalczający łupież tłusty #Selsun Blue #Ducray KERTYOL.

ŁUPIEŻ – JAK Z NIM WALCZYĆ?

Łupież to zmora niejednego faceta. To nie tylko defekt kosmetyczny, który uderza w niezbędną w dzisiejszych czasach pewność siebie, ale i choroba skóry głowy, którą trzeba leczyć. Sprawdź jak sobie z nim radzić.

#paleo dieta #dieta paleo #na czym polega dieta paleo #jaskiniowcy #dieta eliminacyjna #paleolit #kalorie

DIETA PALEO – ZALETY JEDZENIA JAK CZŁOWIEK PIERWOTNY

Żyj jak jaskiniowiec – Dieta Paleo.

#zdrowie #zdrowa żywność #miód #natura #naturalny antybiotyk

PSZCZOŁA, MIÓD, ZDROWIE – CO WARTO WIEDZIEĆ O MIODZIE?

Miód zawiera blisko 300 cennych pierwiastków. Dodatkowo świetnie smakuje i z powodzeniem zastępuje cukier. Wiedziano o tym już w starożytności.

#zdrowie #animaloterapia #dogoterapia #hipoterapia #endorfiny #człowiek #zwierzę

ANIMALOTERAPIA – NOWA MODA CZY SPOSÓB NA UZDROWIENIE?

Moda na animaloterapię nie ustaje. Korzystają z niej wszyscy, zarówno chorzy, jak i zdrowi. Bez wyjątku – dzieci, kobiety, a także, mężczyźni. Czy animaloterapia to nowa moda czy sposób na uzdrowienie?

#DŁUŻSZE WŁOSY #STYLIZACJA #UKŁADANIE #PASTA STYLIZUJĄCA #ŻEL DO WŁOSÓW #SZAMPON NAWILŻAJĄCY #Syoss Gel Power Hold #SP Men Invisible Control #got2b Beach boy Schwarzkopf #oreal Homme Tonique #Kerastase Homme Capital Force Anti Gras #męska fryzura #męskie włosy #męskie dłuższe włosy

JAK UKŁADAĆ DŁUŻSZE WŁOSY?

Dłuższe włosy u panów zwykle robią na na kobietach wrażenie. Warunek: Muszą być zadbane i starannie ułożone. Jak to zrobić? Sprawdźcie sami!

#stek #przepis na steka #idelany stek #stopień wysmażenia #stek przepisy

PRZEPIS NA IDEALNY STEK

Przygotowanie perfekcyjnego steku to nie lada wyzwanie, ale trzymanie się kilku zasad i wskazówek wystarczy do przygotowania najbardziej męskiego dania!

#menmagazine #co jeść przed treningiem #posiłek przed treningiem #treniang a dieta #planowanie terningu #jedzenie przed treningiem #posiłek przed ćwiczeniami #dieta przed wysiłkiem fizycznym #wysiłek fizyczny

Co jeść przed treningiem?

Odpowiednio zbilansowana i rozplanowana dieta to pierwszy etap efektywnego wysiłku fizycznego. Co więc należy jeść przed treningiem?

#zdrowie #pracoholizm #wyścig szczurów #stres #wypalenie zawodowe #alkohol #dopalacze #narkotyki #urlop dla wypalonych #bezsenność

PRACA ZNIEWALA MĘŻCZYZN ŻĄDNYCH SUKCESU

Polscy mężczyźni należą do pracowników mocno zestresowanych. Nie ma się jednak co dziwić – terminy gonią, wymagania rosną, a czasu coraz mniej.