Odpowiednie buty do ćwiczeń. Jak je wybrać?

Chcesz o siebie zadbać? Doskonale! Spraw więc, aby dobry wygląd szedł…

Bieganie jesienią i zimą – jak się ubrać?

Kiedy temperatura na dworze spada, śnieg lub deszcz utrudnia codzienne przemieszczanie, a całej aurze towarzyszy nieznośny smog, to do biegania należy odpowiednio się przygotować. Podstawą jest oczywiście prawidłowo skomponowany strój. Lubisz bieganie jesienią i zimą? Sprawdź, w jakie elementy ubioru warto zainwestować. Zapraszamy! 

Bieganie dla początkujących

Lato powoli dobiega końca, niebawem będziemy mogli schować niechciane kilogramy pod ciepłym płaszczem i niedopasowanym swetrem. Niestety moda na bycie fit, nie kończy się wraz z sezonem bikini. Teraz wypada być w formie przez okrągły rok, a u nas dowiesz się jak rozpocząć przygodę z bieganiem, aby na co dzień cieszyć się zdrowiem i nienaganną sylwetka.

ZOMBIES, RUN! – APLIKACJA, KTÓRA ZMUSI CIĘ DO BIEGANIA

Nie chce Ci się biegać? Mamy dla Ciebie motywację – Zombies, Run!

    Define your site main menu