Słuchawki do ćwiczeń – jakie wybrać?

Bez względu na to, jak bardzo lubisz swoje domowe słuchawki, prawdopodobnie nie sprostają one rygorom wycieczki na siłownię lub codziennego, porannego biegania w parku. Z tego powodu specjalistyczne słuchawki do ćwiczeń są niezbędnym wyposażeniem fanów aktywności fizycznej przy dźwiękach muzyki.

Bieganie zimą – jak się ubrać?

Kiedy temperatura na dworze spada, śnieg lub deszcz utrudnia codzienne przemieszczanie, a całej aurze towarzyszy nieznośny smog, to do biegania należy odpowiednio się przygotować. Podstawą jest oczywiście prawidłowo skomponowany strój. Lubisz bieganie jesienią i zimą? Sprawdź, w jakie elementy ubioru warto zainwestować. Zapraszamy! 

Bieganie jesienią i zimą – co Ci się przyda?

Twój strój do biegania w chłodniejsze pory roku jest już kompletny, ale to dzięki odpowiednim dodatkom stanie się jeszcze bardziej praktyczny i bezpieczny. Co zatem wybrać? Na co zwrócić szczególną uwagę? Poniżej lista najpotrzebniejszych akcesoriów dla każdego, kto planuje bieganie jesienią i zimą.   

Kamera sportowa!

Uprawiasz sporty ekstremalne i marzysz o nagrywaniu swoich wyczynów? A może planujesz nurkowanie na głębokich wodach i szukasz sprzętu, który zarejestruje twoją przygodę? Z pewnością przyda ci się kamera sportowa. Zapraszamy do poniższego poradnika, w którym podpowiadamy, jaką kamerę wybrać i czym kierować się podczas jej zakupu. 

Jak zmotywować się do ćwiczeń jesienią?

Jesienna aura nie zachęca do wzmożonego wysiłku fizycznego czy trzymania diety. Nasze ciało…

Jak zadbać o swoją odporność?

Wraz z końcem lata zwiększa się nasza zapadalność na różnego rodzaju infekcje,…

Jesienne aktywności sportowe

Gdy żegnamy się z upałami, a dni stają się coraz krótsze, to znak, że lato…

Jak przygotować się na Mundial 2022

Niewiele rzeczy kręci nas tak, jak piłka nożna. Mistrzostwa Świata…

Co musisz wiedzieć o tenisie?

Każdego roku miliony fanów śledzą uważnie przebieg rozgrywek Wielkiego Szlema….

Co musisz wiedzieć o żużlu?

Zaraz po piłce nożnej i siatkówce, sport żużlowy należy do najpopularniejszych dyscyplin w naszym…